Ascoltare.
Capire che cosa vuoi ottenere e quale spazio può avere l’allenamento nella tua quotidianità.
Allenarsi è un lavoro personale.
Farne una parte della propria vita, anche.

Sono Manolo Nannini, personal trainer. Lavoro con persone che vogliono riprendere ad allenarsi, migliorare la propria forma fisica o dare una nuova direzione al lavoro che stanno già facendo.
Il punto di partenza sono i tuoi obiettivi, il tuo stile di vita, il tempo disponibile e la tua esperienza con lo sport. Da lì costruiamo il percorso.
Per capire se possiamo lavorare insieme, cominciamo con un messaggio e una breve call di conoscenza.
Parliamo del tuo obiettivoCapire che cosa vuoi ottenere e quale spazio può avere l’allenamento nella tua quotidianità.
Dare valore all’esecuzione, alla forza e al controllo del movimento.
Cercare una direzione sostenibile, che dia un senso al lavoro nel tempo.
Una selezione di sessioni e spiegazioni
dal mio profilo Instagram.
GUARDA SU INSTAGRAMForza & tecnica
Una dimostrazione con il bilanciere: il movimento al centro dell’allenamento.
GUARDA SU INSTAGRAMGambe & glutei
Una sessione dal profilo di Manolo, tra esercizi e lavoro sul campo.
GUARDA SU INSTAGRAMCore
Un contenuto dedicato al lavoro addominale e al controllo del gesto.
Un obiettivo, una domanda, la voglia di ripartire.
Il primo passo è parlarne.